توصیه های بهداشتی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا

   واحد پیشگیری از بیماری‌های شبکه بهداشت و درمان شهرستان انار در خصوص پیشگیری از آنفلوانزا پیام بهداشتی منتشر کرد...

به گزارش” انارما” واحد پیشگیری از بیماری‌های شبکه بهداشت و درمان شهرستان انار در خصوص پیشگیری از آنفلوانزا پیام بهداشتی منتشر کرد.

متن این پیام به شرح زیر است:

در این ایام که در هر خانواده متاسفانه فرد یا افرادی مبتلا به آنفلوآنزا یا شبه آنفلوآنزا هستند

رعایت نکاتی هرچند تکراری و ساده در پیشگیری از شیوع آن در خانواده و جامعه موثر است.

 با رعایت نکات زیر از خود و دیگران در مقابل این بیماری مراقبت کنید:

­۱- دست هایتان را مرتب با آب و صابون بشوئید و یا با محلولهای ضدعفونی کننده ضدعفونی کنید 

 ۲- به خاطر داشته باشید که در حال حاضر آلودگی دست ها به ویروس یکی از دلایل انتشار سریع این بیماری می باشد

 ۳- از لمس کردن چشم ها، بینی و دهان خودداری کیند، چون باعث انتقال ویروس می شود

 ۴- اگر علائم بیماری را داشتید حتی الامکان از تردد بیجا در اماکن عمومی پرهیز نمائید و اگر علائم شما تشدید شد به پزشک مراجعه کنید و تا وقتی تب شما قطع نشده در خانه بمانید

۵- اگر علائم بیماری را دارید هنگام عطسه و سرفه بینی و دهان خود را با دستمال بگیرید

 ۶- از تماس نزدیک با افرادی که علائم بیماری را دارند اجتناب نمائید

۷– تهویه خانه فراموش نشود( در ساعات میانی روز با بازگذاشتن پنجره حداقل ۱۰ دقیقه جهت جریان یافتن هوا و استفاده از نور مستقیم خورشید درپاک شدن هوای خانه نقش داشته باشید)

۸- در زمان ابتلا به این بیماری استراحت و خوردن کافی مایعات و میوه فراموش نشود

 ۹- دانش آموزان مدارس و دانشجویان یک روز پس از قطع تب می توانند در کلاس حضور یابند

۱۰- افراد مبتلا به دیابت، آسم، بیماری قلبی، زنان باردار، و افراد خیلی چاق در صورت ابتلا به آنفلونزا احتمال بیشتری وجود دارد که دچار عارضه شوند پس باید بیشتر مواظب باشند.

۱۲- خانواده، دوستان و همکاران خود را تشویق کنید تا رفتارهای پیشگیری کننده را رعایت کنند.

۱۳- در آیات و روایات فراوانی اشاره شده که اهل ایمان نباید در رعایت موازین بهداشتی که سلامت آنان را به خطر می اندازد کوتاهی نمایند.

انتهای پیام/